16
Янв
Персональные тренировки от Михаила Яцыка
 
Привет!
 
Меня зовут Михаил, я, дипломированный, персональный тренер, с опытом работы более 10-ти лет. Это моя повседневная форма, без памнигов и предварительных сушок. Я кстати не на стероидах, если что, и ты можешь быть таким же.
 
 
Да, вы много видели крутых регалий и по большому счету это ничего не значит, если это не приносит клиентам желаемых результатов. Я не буду вам рассказывать сколько я жму лежа, какие у меня личные спортивные достижения и сколько раз я подтягиваюсь, потому что это не имеет значения, для ваших будущих результатов.
 
 
Быть хорошим спортсменом и эффективным тренером это две огромные разницы. Когда начинаешь работать с людьми, то быстро понимаешь это. Так же понимаешь, что все люди разные, живут по разному, замотивированы по разному, имеют разные предпочтения и цели. И то что сработало на тебе на других далеко не всегда прокатывает.
 
 
Я не спортсмен, я тренер и главная моя фишка в том, что я даю своему клиенту то, за чем он приходит. И будь ты хоть олимпийским чемпионом по настольному теннису, это не важно, если клиент не получил то, за чем пришел. Конечно же если бы я был сам жирным, и учил людей худеть, то это было бы странно.
 
 
Мы часто слышим от разных авторитетных для нас личностей, что надо обращаться к лучшим, к тем кто сделал себя сам, кто практик, кто олимпийский чемпион или просто титулованный спортсмен. Но вам не понять мастера спорта международного класса, а ему не понять вас. Очень большая разница по уровням замотивированности. Для проф. спортсмена спорт это его работа, но подавляющее большинство людей не работают спортсменами.
 
 
Именно поэтому методы тренировок и питания, советы по мотивации от профессиональных спортсменов на обычных людях работают плохо. Если ты ставишь спорт главным приоритетом своей жизни, то скоро твою карьеру или бизнес и личную жизнь накрывает большая задница. Мы можем читать в журналах о мифических людях, которые везде успевают, - успешный бизнесмен, и соревнующийся спортсмен международного уровнять, и знает 5 языков, и т. д.
 
 
Обычно это откровенный "чес" и надо срочно брать большую вилку, для снятия макаронных изделий из ушей.
 
 
Или у человека не всё хорошо с головой и кроме спорта и денег он не видит ничего. У него нет личной жизни, он глубоко несчастен и вся его жизнь это погоня за галочками и новыми регалиями. Я знаю лично таких пару примеров и возможно вы тоже. Мне это напоминает змею, которой отрубили голову. Она куда то упорно ползет, но не понимает зачем.
 
 
Кстати это мой диплом бакалавра, который я получил по окончания академии физической культуры и спорта. Недавное я защитил магистра, новый диплом предстоит забрать
 
 
 
В чем моя главная фишка
 
Главная моя фишка в том, что я живу жизнью своего клиента. Сам тренируюсь по времени не больше чем мой клиент, думаю о тренировках не больше чем мой клиент, питаюсь по 3 раза в день нормальной едой. Я даю простые методы, которые дают крутые результаты в минимальные сроки, с минимальными усилиями.
 
 
Я много времени провожу за компьютером, не мало времени провожу за бумагой, встречи, консультирование, общение с клиентами. По сути всё так же, как у самого обычного предпринимателя, карьериста, и его начальника. И это дает мне понимание, что реально будет делать мой клиент, а что бросит через 3 дня.
 
 
Мы живем в бурно меняющемся мире, экономим время и силы на всем, находим самые оптимальные пути решения своих задач, и это моя специализация. Я делаю так, чтобы ты тренировался и не бросал. Потому что это дает слишком много плюсов и отнимает слишком мало времени, если правильно выстроить процессы.
 
Если же сделать всё через задницу, насмотревшись ютуберных роликов от делетантов, то получается всё как у всех. Ты ходишь в трен. зал, пробуешь хардкорить, тебя накрывает демотивация, и очень быстро. Ты бросаешь, с понедельника начинаешь опять, и опять бросаешь. Даешь себе слово, ставишь цели в блокнот, даже клеешь стикер на холодильник и благополучно не добиваешься своих целей опять. Считаешь калории, шаги, борешься из сладким, но потом быстро срываешься и ешь по ведру.
 
 
А нужно всего лишь рассчитать дозировки физических нагрузок, наладить пищеварение, выстроить приятных рацион, подстроить всё это под ваши предпочтения и грамотно внедрить в ваш образ жизни. И в этом моя фишка.
 
 
 
Зачем мне персоналки
 
Персоналки мне нужны исключительно для повышения квалификации. Скажу как есть, это не основные мои деньги. Мне просто нравится работать с людьми и расти как специалист. Персоналок я беру не много, и вкладываю душу. От чего я расту как специалист, мои программы тренировок и питания, которые я составляю дистанционно, получаются на много качественнее и мои образовательные курсы, в моей онлайн школе фитнеса получаются эффективнее.
 
 
Кстати я был первым в СНГ, кто стал успешно продвигать услуги составления индивидуальных программ тренировок и питания. 10 лет назад каждый спортсмен, каждый, кто хоть пару раз посетил тренажерный зал, считал своим долгом доказать обществу, что индивидуальные программы тренировок и питания через интернет это бесполезно и неэффективно. Однако потом все поняли что на этом можно зарабатывать и побежали заниматься тем же.
 
 
Но выжили в этой отрасли единицы. Я успешно продаю свои индивидуальные программы тренировок и питания через интернет, по 100$. Индивидуальные, это значит, что я тщательно изучаю человека, его образ жизни и цель, потом даю ему то, что сработает на нем. Конечно олимпийских чемпионов дистанционно не воспитать, но у нас и цели не олимпийские. А такие задачи как похудеть и увидеть кубики пресса, набрать 10-15кг. мышц за 1-2 года, это вполне реализуемо дистанционно.
 
 
10 лет я живу без рекламы, на моем сайте есть не мало отзывов, большинство клиентов приходят ко мне по рекомендациям друзей и родных.
 
 
И раз у меня всё так прекрасно, с продажами индивидуальных программа тренировок и питания, то зачем мне персоналки, спросишь ты. Почему бы не махнуть в теплую страну, поселится в тропиках на берегу моря и жить как в раю, продолжать писать персоналки через интернет?
 
 
Потому что это мечта идиота, и подобное я уже проходил. Нужно общаться с людьми, повышать квалификацию, мир очень быстро меняется и если бы я переехал жить в тропическую деревню, то мои наработки через 3-5 лет стали бы неактуальны. Я перестал бы понимать своего клиента.
 
Вы думали, что фитнес это просто не есть жирного, давиться обезжиренной куриной грудкой, заедая брокколи и каждый день потеть в трен. зале? Все на много сложнее чем кажется. Чтобы это работало на конкретном человеке, нужно заглянуть ему в душу и проанализировать учесть факторов.
 
 
 
Как я НЕ работаю
 
Я не из тех, кто любой ценой заманивает к себе клиента на персоналку, на тренировке танцует вокруг него, а после молиться, чтобы он пришел на следующую персоналку. Мне интересно работать на результат. Я не делаю спортсменов международного уровня, и таких задач мои клиенты не ставят. Но если ты пришел и сказал, что хочешь сбросить пузо и увидеть свой пресс, мы оптимизировали и согласовали всё что ты будешь делать, то будь добр выполняй. А я со своей стороны подкорректирую, покажу расскажу, научу.
 
 
Но если ты просто приходишь на тренировку, чтобы получить эстетическое удовольствие, от того что вокруг тебя бегает мальчик на побегушках, и ты то пришел то пропал, то опять появился, - в таком случае извини, ты не мой клиент. Ты можешь найти много ребят для этой задачи. Есть море, сертифицированных инструкторов, которых учили 2 недели, и для этого они прекрасно подходят. Они молоды, на все согласные, не плохо выглядят, ничего не умеют, а тебе они и не надо.
 
 
Меня учили 5 с половиной лет. Помимо личного опыта более 10-ти лет, я еще дипломированный специалист. Я защитил бакалавра и магистра на отлично, в академии физической культуры и спорта. Меня учили не только делать рельефный пресс, но и работать с разными группами населения. С людьми разных возрастов и профессий, с людьми имеющими старые травмы, патологии, с нарушением слуха, зрения, различными формами инвалидности, с хронически больными и здоровыми.
 
 
Я уважаю своего клиента и его время. Но буду работать только с теми, кто готов работать над собой.
 
 
 
Как ты мыслишь и на что ловчишься
 
Даже если мы с тобой не будем никогда взаимодействовать, я хочу чтобы ты понял очевидные вещи.
 
Все мы читали книги и слушали выступления успешных людей. А они в свою очередь дали нам много полезной информации и ценнейших лайфхаков по бизнесу, по мотивации, по личностому росту.
 
 
И все они дружно вещают один и тот же неработающий стереотип, - чтобы похудеть и заиметь кубики на пузе, надо окружить себя крутыми спортсменами. Надо сменить свое окружение жирных на окружение обезжиренных и мышцастых. Надо работать с профессионалами и тренироваться у олимпийских чемпионов.
 
 
Но всё это «херня цветочная» извините за прямолинейность, уж очень люблю называть вещи своими именами. Я такое видел много раз. Богатые люди покупают дорогущие абонементы, где все тренеры крутые спортсмены, но как пришел он туда жирным, так и остается жирным на многие года. Как были жирными коучи и авторитетные спикеры по бизнесу и личностному росту, так и остались.
 
 
Но зато левой ногой по выходным они считают калории, тренируются иногда не потея, и справно считают шаги, приложением своего телефона. Не теряя надежны на чудо, которое все же не случается. Они помнят, что нельзя есть жирного и сладкого, но где же результат? А результат будет, наверное, когда то, но его нету. А нету потому что эти лайфхаки тут не работают.
 
 
Чтобы похудеть и получить физическую форму которую ты хочешь, надо обращаться к специалисту, который специализируется на таких как ты и таким как ты дает желаемые результаты. А поскольку между олимпийским спортом и любительским фитнесом огромная разница, такая примерно как между гоночным автомобилем Ральфа Шумахера и Hyundai Elantra.
 
 
Да, самые быстрые автомобили быстрее всех ездят, только для езды по городу, на работу, по делам, в супермаркет, - они не годятся. Самые проходимые машины это тракторы, они проходят везде но по городу на них ездить не слишком комфортно, за обслуживание и топливо молчим. Вот такая разница между олимпийским спортом и любительским фитнесом.
 
 
Для получения максимального результата ты жертвуешь всем. Для получения оптимального результата ты жертвуешь только тем, чем готов пожертвовать.
 
 
Чтобы войти в 10-ку лучших, в какой то олимпийской дисциплине, нужно иметь шикарную генетику, талант и отдать этому все свои силы и всё свое время. Мышление спортсменов высокой квалификации сильно отличается от мышления обычного человека, поэтому их секреты тренировок на обычных людях очень плохо работают. Просто ни кто не готов так выкладываться на тренировках и ни кому это не надо.
 
 
Но чтобы войти в 1% самых сильных и выносливых людей планеты, достаточно посвящать тренировкам 2-3 часа в неделю, научиться правильно питаться и соблюдать ряд не сложных правил в питании и по режиму дня. Это дарит тебе здоровье, повышает качество жизни.
 
 
 
Как я работаю
 
 
1.     Я даю вам анкету, в ней 16 важных вопросов;
 
2.     Вы на них отвечаете;
 
 
3.     По вашим анкетным данным я пойму в какой вы обстановке и какой результат вам нужен;

 
4.     Дальше я составлю вам индивидуальную программу тренировок и питания;

 
5.     Дальше я тренирую вас персонально. Могу тренировать вас по 2 раза в неделю, могу по 4, вы можете со мной проводить все тренировки, а можете через одну, и так 4 недели.

 
6.     Моя задача дать вам те фишки, которые будут работать на вас и настроить тренировочно-питальные процессы. Дальше вы можете тренироваться самостоятельно и не носить мне деньги за персоналки вечно;

 
7.     Если вы захотите каких то более-менее серьезных результатов, а не просто похудеть и увидеть кубики, то я могу вас взять на постоянный персональный контроль. То есть первый месяц как я описал выше, дальше раз в месяц или раз в 3 месяца мы с вами проводим пару персоналок, корректируем программу и ведем вас к результату;
 
8.     Если вы хотите похудеть и увидеть кубики, то это элементарно, это решается за 1-3 месяца. Если вы хотите восстановить утраченное здоровье и набрать 15 кг мышц, то это задача на пару лет, и она не так проста, но я люблю непростые задачи;
 
 
Большинство моих клиентов живут за пределами моей родины. И если ты живешь в Киеве, то ты можешь попасть на мои персональные тренировки. Свои персоналки я не продаю по одной штуке. Да, я знаю ты умный, у тебя критическое мышление, ты осторожный и продуманный, хочешь сразу попробовать чуток, а потом если понравится купить еще.
 
 
Но эта не та сфера, где ты получаешь удовольствие и быстрый результат. Одна тренировка ничего не даст. И если ты просто придешь, потом потеряешься, потом придешь и будешь так болтаться, то потом скажешь что провел со мной 16 тренировок и не получил результата, а оно мне надо? Правильно, оно мне не надо!
 
Раньше чем через 2 недели вы не заметите ни каких особых результатов и не ощутите ни какого значительного эффекта. Но через месяц сдвиги будут очевидны и хорошо ощутимы. Так же вы будете знать, что делать дальше и у вас будет достаточно навыков, чтобы продолжить самостоятельно. Можете потом шлифовать результат сами, или я буду вас контролировать и периодически корректировать.
 
 
 
Купить пачку персоналок
 
2.    Заполните;
3.    Пришлите мне на trener@yatsyk.ru;
4.   Я изучу ваши анкетые данные и свяжусь с вами;
 
 
 
 
Цены на персоналки:
 
 
На 4 недели 8 персоналок, по 2 в неделю – 5100гр. (стоимость абонемента в зал на месяц включена);
 
На 4 недели 16 персоналок, по 4 в неделю – 9600гр. (стоимость абонемента в зал на месяц включена);
 
 
В вашем домашнем тренажерном зале, если вы очень серьезный дядя и у вас график расписан по минутам:
 
- на 4 недели 8 персоналок, по 2 в неделю – 63 400гр. (лишних нулей тут нет)
- на 4 недели 16 персоналок, по 4 в неделю – 107 800гр. (тут тоже)
 
Просто у меня тоже очень плотный график и выезды стоят времени. И с клиентами такого уровня всегда сложнее. Они обычно ленивее, капризнее, у них сложнее рацион, задачи не шаблонные и мне как специалисту выкладываться нужно на 101%.
 
Дальше будем согласовывать наше взаимодействие в индивидуальном порядке
 
 
 
Контакты:
 
 
Телефон/Telegram/Viber/WhatsApp +380972291649
E-mail: trener@yatsyk.ru
 

 

Комментарии- 0 -

Нет комментариев. Ваш будет первым!