Вы можете долго ломать голову и выяснять что это такое, откуда берется. И в процессе изучения этой проблемы наткнетесь на море разных мнений. Особенно «привлекают» точки зрения вегетарианцев, веганов, сыроедов, фруктоедов, праноедов. У них во всем виновато мясо, белковая еда, вкусная и просто привычная нормальная еда.

Яцык м.:
Сонливость после еды связана с резкими изменениями кислотно-щелочного баланса крови. Биохимические процессы, которые приводят к таким последствиям достаточно сложны и не особо интересны, поскольку вам нужно решение проблемы, а не интеллектуальное обогащение, для доминирования над своим соседом в кухонных дебатах.

Но если вам все же интересно знать биохимию сонливости, то я могу вам дать название книги размером в 500 страниц, которая была написана членом академии наук, имеет множество ссылок на научные исследования. Для этого напишите мне в Facebook или Instagram. Решение этой проблемы очень простое, но для того чтобы оно работало надо выстроить хотя бы базовые элементы правильно питания и режима дня.

Это мы изучаем в теории и на практике, на курсе очищения организма. Есть множество способов влияния на кислотно-щелочной баланс. Кстати в кругах людей ведущих здоровый образ жизни принято считать, что организма и кровь, надо ощелачивать, но на самом деле его надо закислять. Это ошибка которую допустил Поль Брег, и её понесли не проверяя, хотя все рекомендации, которые он давал были нацелены на закисление организма. Он конечно же сделал большой вклад в ЗОЖ, и то что он советовал приносит хорошие результаты для здоровья, хоть и по факту не ощелаивает, а закисляет организм.

Несколько лет, я мучился от этого и сам. Утром просыпаешься вроде более менее всё. Поел и сразу бросает в сон. Я разработал тактику приемов пищи, какие продукты в какое время можно потреблять, чтобы бороться из сонливостью. Об этом я расскажу в статье пониже.Читать полностью »

Курс разработан специально для живых людей, которые живут нормальной жизнью, ходят на работу, имеют дела и обязанности. А не для малого процента людей, у которых слишком много свободного времени и от нечего делать они вечно сидят на диетах, голодают, постятся и пробуют на себе все схемы и советы по очистке организма, которые только могут попадаться им на глаза.

И к сожалению большинство систем очистки организма написаны от балды, или просто криво переписаны из статей написанных ранее балбесами.

Поэтому и получается что очистка организма ассоциируется с длительным голоданием, от которого можно протянуть лапки. Я уже не говорю как при этом можно ходить на работу или заниматься бизнесом, когда ты можешь упасть от внезапного порыва ветра. Подробнее

В этой статье я решил сделать что то, вроде исторического обзора мнений толпы в сфере фитнеса. Как вами могут управлять, как не повестись на очередной лохотрон фитнес индустрии.

Начну с того что я всегда шел своей дорогой, независимо от общественных мнений того или иного времени. Кто не знает или не помнит с чего я начал, я напомню. Я был первым в СНГ, кто писал и продавал индивидуальные программы тренировок и питания.

Тогда это было чем то диким, море гнилых помидоров летело в мою персону. Потому что как так можно на улучшения здоровью людей зарабатывать. На деградации зарабатывать всегда нормально, а вот если ты делаешь человека лучше и при этом зарабатываешь то ты конечно же колёз.
Читать полностью »