Как и с помощью чего восстановить пищеварение

Сразу к делу, посмотрите видео, там я говорю о том, что делать, как и почему. Посмотрите его, потом продолжайте читать статью. Читать полностью »

Почему в деревне проще правильно питаться и не набирать лишний вес — или это стереотип?

Потому, что много работы руками, - это главная причина не набирать запредельные количества лишних килограммов. В основном, в селах, люди довольно жирные, но в пределах нормы, - так, чтобы могли нормально передвигаться и делать работу руками. Сочиняя новую отмазку для себя, многие полагают, что в деревне сверх натуральные продукты и там самые лучшие условия для здорового образа жизни. На курсе похудения, всё это мы разбираем.Читать полностью »

Вегетарианство — что это и как работает

В этом видео, я и мой товарищ, который вегетарианил, веганил и сыроедил пять лет, - делимся своим опытом и выводами, относительно вегетарианских практик.

Существует несколько ступеней вегетарианских практик. Первая, - это когда ты отказываешься от мяса животных, но в твоем рационе могут оставаться яйца и молочные продукты. Следующая, - это когда в твоем рационе только растительная еда, молочные продукты и яйца нельзя, - такие ребята называют себя веганами. Читать полностью »

Основы: что такое удаленка, личный опыт

Удаленный труд бывает полным или частичным. Полный, - это когда ты можешь не выходить из дома месяцами, надо только вносить еду и выносить мусор. Частичный, - это когда, тебе приходится назначать встречи и делать, что то вне дома. На своем опыте, я знаю, что такое полный и частичный удаленный труд. Читать полностью »