Пресс. Как качать верхний пресс, нижний пресс, средний пресс, тот, что ниже нижнего, косые мышцы пресса и промежутки между этими всеми мышцами... Буквально недавно Мне открылась большая тайна. Оказывается, пресс – это именно та часть тела, которая беспокоит большинство людей (занимающихся фитнесом, спортом, физкультурой). Честно говоря, для меня эта часть тела была бы последней в списке важности, если бы Я писал такой список приоритетов по тренировке/накачке различных частей тела. Однако для большинства людей тренирующихся эта тема стоит первой по важности. Итак, а теперь Я вам открою большую тайну. Ибо, как оказалось, по накачке пресса существует масса мифов.

Миф первый, - пресс надо качать как можно больше, как можно дольше и как можно чаще.… Какой бред, даже не верится, что мои пальцы способны набирать эту бредовую строку, цитируя теоретиков (диванных экспертов), сидящих у компьютеров и никогда не имевших мощного, сильного, рельефного пресса. Однако умные все как утки, ибо много "учились", много читали, много знают, но так до сих пор ничего и не умеют. Но, Не об этом статья. Я люблю конкретику.

В детстве когда я вступал в диалог со взрослыми (тренерами, инструкторами, физкультурниками которые всех учили как надо качать пресс, но у них его никогда не было) которые считались специалистами по этому делу... Я забрасывал их массой железных, как рельса, аргументов в пользу моей позиции, но они все равно стояли на своих принципах и правилах которые не работают. Обычно, вместо того чтобы засунуть язык туда... они говорили – тебе надо побольше читать… Я спрашивал их - что читать, сколько, по сколько, просил назвать конкретные названия книг и писаний, которые они бы хотели чтоб Я прочитал. И, пожалуй, после этих фраз они язык совали именно туда,.. куда принято совать в подобных случаях.. Нередко наступала истерика.Читать полностью »

Наше общество делится на 3 категории особей:

1) Успешные люди. Бывают позитивны, бывают агрессивны, но чаще агрессивно-позитивны. В отличии от ублюдков тратят усилия чтобы сделать успешнее себя и своих сторонников, а не на то, чтобы втоптать в дерьмо тех, кто лучше их. Любят ублюдков за то, что они есть, но не всегда. Ведь без них жить не интересно.Читать полностью »

Жил был один небедный парень и не дурак, да и решил он жениться. И было у него 3 дамы, естественно каждая считала себя единственной, но это не столь важно. И думает он: "На ком бы жениться…" Думал он 3 дня и 3 ночи. Раздал он всем троим по 5000 американских денег.
1-я потратила все на себя и сказала чтото вроде – "Ну я же твоя половинка, ты мне деньги дал - я и потратила, для тебя старалась, хотела быть самой красивой и неповторимой для тебя любимого."
2-я потратила все деньги на него. Говорит типа – "Ну ты у меня самый хороший, мне нужен только ты, хочу чтоб было всё по фен шуй, мне кроме тебя ничего не надо."
3-я вложила в бизнес, провернула, пришла и вернула, еще и себе заработала 10 000 американских денег.

И как Вы думаете, кого он выбрал???Читать полностью »

В жизни каждого живого существа случаются моменты, когда приходится выкладываться и напрягаться. Хотите Вы этого или нет, но это случится. И очень важно какие стоят в Вас настройки/установки. Когда думать некогда и действовать нужно быстро. Но к этому мы вернемся чуть позже...

Итак...Читать полностью »

Как понять своё предназначение в этом мире? Просто. Сложно если ты каждый день ходишь на работу и вечно занят тем, от чего не в восторге. Если это так, знай - это не твое предназначение. Человек не предназначен для того, чтобы всю свою жизнь работать на работе, которую он ненавидит... Но большинство людей все же работают на работе, которую они ненавидят, чтобы купить х..ню, которая им нахрен не надо.

Как понять для чего предназначен ты?Читать полностью »
15
Янв

Вы считаете себя полным идиотом, или Вы не считаете себя идиотом. Или кто-то считает Вас идиотом. У вас были плохие оценки в школе или вас выгнали из института. Вам 20 или 40 лет, и у вас нет ничего. Во всех этих и других случаях — стройте бизнес!

Как вы думаете, кто такие бизнесмены? Вы думаете, что это самые светлые умы с самым престижным образованиям, с очень высоким интеллектом и т.п.? Это не так. Скажу вам честно: как правило, бизнесмены — это просто ленивые люди. Им «влом» ходить на работу и слушать, как их отчитывают начальники. Они не хотят получать маленькую зарплату. Они хотят чего-то большего. Это один из возможных вариантов.

Бизнесмены — этоЧитать полностью »

Все люди делятся на две категории:
1. Те, кто тренируется у меня.
2. Те, кто не знает обо мне.
Кто вы?
Кто Я такой?!! Почитайте, если интересно. Я расскажу тебе о том, что Я могу!
Я могу:Читать полностью »

Чем отличается ублюдок от мужчины:
Ублюдок - при виде супервумен в поле зрения скрипит зубами и за спиной обливает её грязью, пытаясь оправдать свою ублюдочность и страх открыть перед ней рот.
Мужчина - уводит её, в крайнем случае улыбнется мило или скажет комплимент.

Быть мужчиной или ублюдком дело твоё.
Не будьте ублюдками))))

Последние полгода что-то не давало мне покоя. Это что-то подсказывало Мне… что-то Я делаю не так. Вернее так, но не совсем так, чего-то не хватает моим действиям. Возможно Я туговат, но чтобы это понять ушло полгода как минимум. Понять, чем же Я на самом деле должен заниматься. А заниматься лучше тем, что делаешь лучше всего и лучше других, тем что никто не делает. Я не знаю как воспримет это публика, но, честно говоря, мне по-барабану. Угодить всем весьма не просто, всегда будут исключения. Будут те, кто будут со мной и те, кто будет плеваться слюнями в монитор излагая свое недовольство клавишами на клавиатуре ибо в лицо сказать им слабо.

Те, кто верят Мне и верят в меня - поддержат Меня. Те, кто не верят Мне ни в Меня, никому и себе, будут говорить, что это невозможно, что кому-то дано кому-то не дано, будут говорить, что Яцык в очередной раз решил срубить с лохов капусты. Последним посылаю послание – ИДИТЕ НА..Й! Да простит меня цензура и религиозные общины за непарламентскую фразу. Ибо часто проще сказать не парламентскую фразу, которая заменит трехэтажное парламентское предложение - так короче и понятнее.Читать полностью »

Все, кто читали мои предыдущие статьи о милых дамах и просто дамах, в большинстве случаев, скорее всего переполнены ненавистью или какими-то негативными эмоциями в адрес автора написавшего мои статьи)), ибо узнали там себя. Те, кто не узнали там себя, скорее всего, согласились со мной. Не с моим мнением, а со мной. Потому что Я не так часто выражаю свое мнение, чаще говорю, как есть. Что вижу - то и пишу… Возможно, форма изложения моих текстов была несколько грубовата, но весьма правдива, как Вы заметили… или не заметили, крича, отказываясь верить и видеть то, что все мы давно видим, но многие стараются, пытаются, закрывают глаза и уши пытаясь не замечать. И Я бы обязательно извинился перед теми, кого задел и оскорбил, если бы умел это делать, и если бы извиняться было за что… Каждый имеет то, что его устраивает! Я это давно понял. А Вы?..

Я давно устал от изречений низко ранговых особей зомбированных на неудачи, которые говорят. А вот этому дано, а тому не дано. Этот умеет потому что ему воздался дар свыше, а тот от природы такой, а у этого талант. А мне не дано, поэтому «я - обычный лох» (анализируя длинные списков отмазок, в переводе на понятный нам с Вами язык это всё звучит именно так, как в ближайших кавычках).

Часто Мне говорят, что то, что Я имею, Я имею только потому, что мне это дано от природы, и оно у меня есть, а многим не дано от природы, потому у них нет… Вы думаете так же? Открою Вам секрет.Читать полностью »

Мальчик и девочка равны в своих правах. Они ходят в один детсад, роются в одной песочнице, ходят в одну и ту же школу, сидят за одной партой... Демократия, равноправие, помидоры, ананасы, абрикосы... Но мальчик всегда и во всем должен уступать девочке... Девочка лупашит мальчика - это нормально. Мальчик лупашит девочку - ооооооо.... какой ужас.... Согласен, девочек бить нехорошо. Но девочка лупашит мальчика и он бессилен. Убежит - лох, убежал от девочки, лошара последний. Стукнет её в ответ - ооооооо, какой ужас, как у него только поднялась рука на девочку... Ничего, что она старше его на 3 года и крупнее в 2 раза, или просто говорит плохие слова когда её об этом не просят. У неё же в медкарте написано пол "Ж".

И после этого Вы ещё спрашиваете: "Где те настоящие мужчины? Почему так много педиков???" Да потому что мальчиков чмырят с детства девочки, тети, бабушки, все, кому не лень, втаптывают его в дерьмо. В таких условиях если вырастет мужчина - ЭТО ЖЕ ФЕНОМЕН. Таких надо в Красную книгу заносить обязательно, на первую страницу.Читать полностью »

Почему нас учили любить внутренности?

Выучил(а) 10 стихов Есенина/Пушкина, прочитал(а) энциклопедию, научилась/ся любить кошечек, собачек, жалеть, сочувствовать... Всё. Этапы развития закончены. Можно превратиться в горбатое, кривое существо, фригидное/импотентное и ничего делать больше не надо. И за это тебя должны любить. Зачем следить за своим телом. Это же фигня. Стихи Есенина - вот не фигня. Стихи Пушкина - тоже не фигня. Хотя вышеупомянутые авторы сами сочли бы идиотизмом трактования о том, что надо любить внутренности, ведь там нет ничего интересного. Они писали о внешности. О том, что можно увидеть, потрогать и т.д.Читать полностью »

Я не буду Вам говорить о вреде табака, наркотиков, алкоголя, пива, всяких разных энергетиков (РЭД БУЛЛ, БЕРН, РЕВО, что там ещё есть...). Об этом часто говорят активные борцы против алкоголя, табака, наркотиков и т.д. Но в отличии от них, Я бороться с этим не собираюсь. Почему? Мне заняться больше нечем по-Вашему? Мне уговаривать Вас не делать этого? Ваши проблемы - Вы их и решайте сами. Вам так нравится - живите так и дальше. Вы считаете свой образ жизни правильным? Да будет так. У нас демократия, свобода слова, свобода мысли, каждый делает, что хочет со своей жизнью, со своей судьбой. Папы, мамы, бабушки у многих тоже есть. Мне просто неинтересно и неприятно общаться с подобными слоями населения.Читать полностью »

Когда Вы рождаетесь - Вы орете. Когда Вам 5 лет - Вы очень любопытны, задаёте вопросы, смотрите на всё с большим энтузиазмом: мир такой большой, сколько много в нём интересного (если Вас не загнали в детсад), сколько свободы. Вы задаете взрослым вопросы и получаете на них ответы, иногда умные, но чаще просто ответы. Жизнь прекрасна, тебе совсем немного лет, но мысль о том, что надо идти в школу и ужас о том, что придется каждый день вставать рано утром и идти в школу, а приходя - делать уроки, не покидала меня в этом возрасте. Я глубоко и искренне сочувствовал друзьям старше меня всего на год, которым пришлось уже каждый день ходить в школу. Какой ужас подумал Я. 11 лет подряд ходить в школу, потом институт/бурситет, кто куда, потом работа и лет в 60 на пенсию, если доживешь. Получается, что человек живет более-менее свободно до 6-ти и после 60-ти. Между 6 и 60 - серое, унылое существование с банальными походами на учебу и на работу каждый день. И это если человека до школы не отдали на каторжные работы в дошкольное учреждение или в детсад. Какой ужас, подумал Я. Мне было только 5.Читать полностью »

Спустя много лет, написав несколько статей о клубах, которые Вы наверное уже читали, Я всё же решил посетить клубы столицы мой страна. А то мне тут активные посетители клубов пишут, что там всё не так, всё прилично, девочки приходят туда потанцевать и ничего больше. Ну вот, решил всё же Я проверить, может и правда, люди образумились. Потому что когда Я работал охранником в одном из клубов г. Днепропетровск, будучи студентом 1-го курса, часто в 5 утра, перед закрытием клуба, приходилось почти силой вынимать парочек делающих друг с другом определенные деяния сексуального характера из санузлов, нередко одного и того же пола ("М"), но это другая история. В общем, прошёл в несколько клубов, расположенных в центре Киева, совершенно свободно и почти беспрепятственно с 2-мя металлическими острыми предметами, которыми можно разделать лося. Ну они примерно для этого и предназначены. На танцполе: толпа весело орущих девиц с полуголыми сиськами и задницами, половина из которых в наколках. Но "золотые купола" ни на одной спине так и не увидел.

Мне запомнились 2 армянина, которые привели своих дам туда, сами курили кальян пока дамы эротично соблазняли мальчиков двигая телами, ну а когда мальчики всё же начали соблазнятся - армяне давай разбираться, а что это они на их тёлок глаз ложат. Это ж каким надо быть оленем северным, чтоб выставлять своих дам на биржи сексуальных торгов, а потом вступать в конфликт со всеми, кто на них клюнул. В общем, ничего интересного, всё по-старому. Мальчики ходят, чтобы кого-то тр...ть. Девочки - чтобы их кто-то снял. В туалетах, почти везде, автоматы с презервативами. Созданы все условия. Антиспид беспокоится о гражданах мой страна.Читать полностью »

Пришла осень, 13-е сентября, как-никак. На улице прохладно. На балконе 17-го этажа тепло, когда туда солнце светит. А выйдешь - дубарь и опять приходится идти в лифт и одеваться по погоде. Вот это подъ..б. Но пройдет немного времени и холодно будет везде, и на балконе 17-го этажа, куда светит солнце и не дует ветер, и там куда выходит подъезд, и там, где не выходит солнце и дует ветер. Все будут чихать, кашлять и тотально истекать соплями. Все? - Нет не все. Кроме Меня, конечно, и тех, кто дружит с головой и держит в форме свое тело, организм, иммунитет. Будет очень банально говорить что-то вроде - "ну, принимайте холодный душ по утрам, умывайтесь холодной водой, держите в форме свой организм, тело и иммунитет", ведь это всё равно никто делать не станет, за редкими исключениями. Но есть одна очень важная фигня, о важности которой никто ещё не говорил. Как минимум, не говорил никто так, чтобы Я это услышал. Можно было бы еще добавить пару интриг, написать пару десятков строк ни о чем, как Я это уже сделал выше, интересно же знать, каков будет вывод. Что же там ждет внизу. Итак, давайте вкратце разберем основные причины появления большого количества соплей и других неприятностей дыхательных путей, а также то, что чаще всего является причиной распространения гриппа и тому подобной фигни.Читать полностью »

Жил-был один дЭбил, который придумал "Барби". С тех пор все решили, что ноги должны быть в 3 раза длиннее туловища, талия чуть толще шеи и сиськи как моя голова. Еще один дЭбил решил, что женщина должна быть 90х60х90. И всякое отклонение от нормы - не есть хорошо. Третий дЭбил решил создать модельное агентство. И набирать туда только тех, кто соответствует вышеизложенным рамкам. Или, как минимум, к ним близок. И так у женщин появились комплексы. У всех, кто не похож на барби. И мысли лишь об одном: как похудеть, как сделать тоньше талию, ноги длиннее и сиськи больше. Все хотят быть как модели. Спросим у мужчин. Кому из них нравятся модели... Скажу по результатам независимого соцопроса среди моих знакомых. Модели нравятся не многим. Есть конечно там очень очень красивые дамы. Но, как правило, 6-7 по 10-ти бальной шкале. 8 - редкость. Голодают, сушат себя, кушают только траву, огурцы, водичку пьют и то измеряют там калории. Теряют сознание и даже умирают от истощения организма. И это типа красота???Читать полностью »

Меня часто обвиняют в том, что Я беру деньги за свои услуги. Многие уроды считают, что Я для них должен работать бесплатно. А когда этого не делаю - они ведут себя очень неприлично и тут же пополняют мой черный список, который содержит в данный момент 588 записей. И вообще, те, кому по-дурости пытаюсь сделать что-то хорошее, предоставив им услуги бесплатно, чаще всего оказываются г..ндонами, пишущими обо мне пакости в интернете. А те, кто платят, получают результат, остаются довольны и письма благодарственные пишут. И кому нах.. нужна эта благотворительность... Бесплатные книжки не читают. Ими подтираются, и то неохотно. Даже если это суперкнига.Читать полностью »

Много слышал, немного читал. Видел сыроедов шатающихся за ветром, с туманом в голове или ходящими пузом вперед и тоже с туманом в голове. Кому от этого хорошо - искренне поздравляю вас и ничего против не имею. Меня много и часто спрашивают об этом. И вот сейчас милый человек спросил, так что решил не тянуть кота за... шерсть и написать статью по этому поводу.

Для тех, кто плохо понимает, что такое сыроедение поясню: сыроедение - значит жрать продукты растительного происхождения не прошедшие закваску и термообработку. Во всяком случае, так мне пояснили сыроеды. Короче, сырые растения. Начать можно с того, что само слово сыроедение было несправедливо спи...ено. Потому как, если разложить слово это на составляющие - получается, что есть надо сырое, но, по их мнению, сырые продукты только растительного происхождения. А как же мясо, рыба, раки и т. д.? Они ведь тоже сырыми бывают. На мой взгляд, правильнее было бы это назвать - сыроедо-вегетарианство или растительное сыроедение. Или как-то в этом роде. Чтобы было понятно, о чем речь. То есть, это вегетарианское отклонение такое.Читать полностью »

Когда Я вижу, как другие тренера тренируют своих клиенток в тренажерных залах, в 92% случаев мне хочется дать по башке тренеру. Но тут же стоит немного задуматься. А может она и правда решила сменить пол... Какому идиоту пришло в голову накачивать женщине бицепс, трицепс и т.д... Я уже не говорю о подтягиваниях, отжиманиях на брусьях, о становой тяге... это вообще жесть... Где же таких дЭбилов делали. Женщины в бодибилдинге... это вообще пизд..ц, как и в большинстве других видов спорта, простите за непарламентскую фразу. Какому идиоту, какому извращенцу пришло в голову сделать из женщины мужичару... И вообще 90% видов спорта, где есть женщины, воспитывают мужиковатых дам. Как сделать женщину чемпионом (гимнастику худ.шахматы, теннис, бадминтон и т. д. танцы - не берем во внимание) - нужно просто сделать из нее мужичару, и чем больше она мужичара, тем больше она чемпион в своем виде спорта. Посмотрите на боксерш, каратисток, тяжелоатлеток и т.д. Женский бодибилдинг - это отдельное уродство. Видел однажды картину: идет он и она. Он такой худенький, небольшого роста. Она такая на шпильках, с икрами, как у меня голова, чуть тоньше, плечи, как меня полтора, и рожа, как у Рэмбо, даже цвет волос совпадает. Так вот. Он несет сумки, глаза на лоб, перекосившись, а она идет рядом. Очень похоже на трансвестита - неудачника. Она может не только сумки, а еще и его понести легко. Но она - "дама", так что он несет сумки, этикет, мать его...)))))) Картина - жесть. И кому нах.. такие нужны. Зато у нее есть медаль и волосы на груди))). Не смешно, конечно. Плакать надо. Так вот, о женщинах в трен.зале. Долгое время Я вообще считал, что им там делать нечего. Теперь решил, что им там можно поприседать с грифом и маленькой штангой, может, выпады поделать, в отдельных случаях - пару упражнений с гантелями на укрепление спины. Но нахрена им становая, подтягивания...Читать полностью »

Телостроительный завод - это место, аналогов которому в мире не существует. Именно здесь и только здесь делают мужчин сильными, красивыми, выносливыми, здоровыми, очень хорошо себя чувствующими, мужественными. А женщин - женственными, красивыми, стройными, подтянутыми, здоровыми, позитивными, очень хорошо себя чувствующими.

Такие проблемы, как похудеть и постройнеть – для нас не проблемы. Мы научим вас контролировать свой организм и получать удовольствие от процесса поглощения пищи. Ваш организм будет хотеть только то, что ему необходимо, а вы будете есть все, что хотите, но не будете хотеть то, что вашему организму не надо. Переедать станет очень трудно, потому как вам это будет просто неприятно. Таким образом,Читать полностью »

Ни для кого не секрет, что мышцы состоят из волокон, эти волокна состоят из клеток. Кстати, эти клетки самые длинные в организме, некоторые из них могут достигать 40 мм. Но суть не в самих волокнах, а в их предназначении. Я, конечно, могу расписать все, как в реферате по биохимии, все скажут - "Вау! Какое толковое писание!", но, по факту, никто нихрена не поймет, за исключением тех, кто плотно изучал биохимию. Так как эта статья для простых смертных - объясню на пальцах, примитивно и понятно.

К методикам тренировок женщин это не имеет никакого отношения. О женщинах позже.
Итак, в мышцах есть красные волокна и белые волокна. Белые волокна волнистые, бесформенные, дают большой объем и большую силу, быстро устают, переносят минимум повторений и тут же истощаются, рассчитаны на медленные сокращения, рельефа нет или почти нет, как правило.Читать полностью »

Более 12-ти лет Я с горящими глазами, с изумленной мимикой на лице и убедительной речью тратил время и усилия на то, чтобы доказать людям, что лучше тренировать все тело, а не просто подкачать левую лопатку, правую лопатку, убрать бока, убрать второй подбородок, похудеть и т.д. Наверное, Я туговат, но дошло Мне это только сегодня. Меня постоянно раздражали вопросы типа: "как похудеть, как потолстеть, как убрать живот, как убрать бока, как убрать второй подбородок, как подкачать бицуху, как подкачать трапецию, прямые мышцы пресса, косые, трицепсы и т.д. и т.п. Причем задают вопросы люди, которые тренировались, или у которых был неудачный опыт тренировок. Говорил тысячи раз... что намного лучше, проще и удобнее сделать все тело супер, потому как, если качать что-то одно - потратите 2 ведра усилий, а держать в форме все и сразу надо 3 ведра усилий. А если все сразу чуть-чуть подтянуть, то полный фен-шуй ждет вас.Читать полностью »

Как хорошо, что есть еще в Славянском мире дамы уважающие себя, есть еще в Славянском мире мужчины уважающие себя. В остальном картина весьма не утешительная. Ну вы и сами видите то, что происходит.
Блядск..я идеология ворвалась в наше общество и набирает обороты. Чем более экономически развит населенный пункт - тем больше в нем блядства. Блядские технологии в бизнесе и блядский менеджмент теперь используются как самые эффективные методы работы с людьми. Примеров масса, если вы житель большого города - оглянитесь вокруг и увидите, что происходит.

Пример: один из сети фитнес-клубов, пиарить который бесплатно не стану, название которого не считаю достойным упоминать рядом с моим именем, работает примерно так. Человеку звонит позитивная девочка, сексуальным голосом говорит с вами так, будто она ваша близкая подруга, которая вас хочет, и говорит: "Приходи вот в этот клуб. Я тебя жду там во столько-то". Номер взяли непонятно где. Он приходит туда: у всех менеджеров сиськи, жопы нараспашку, разве что соски и входные отверстия прикрыты. Естественно, понятно почему он туда приходит, а именно - потому что подсознательно настроен трахнуть менеджеров, а в итоге покупает абонемент в клуб. Разве это нормально? Разве это не отвратительно? Но это так.Читать полностью »

Спасибо вам, ублюдки! Вы вдохновляете Меня делать новые дела! Пытаясь затянуть туда, в то дерьмо, в котором вы есть, - Вы делаете меня сильнее и устойчивее к таким фекалиям, как вы, и возможность легко отражать ваши атаки. Вы же совершенствуете свои умения крепко сидеть в большой куче навоза и периодически пытаетесь затянуть туда кого-то, ибо, по вашему мнению, проще сидеть в навозе, чем расти над ним. Когда Я начинаю расслабляться стоит прочитать пару говняных комментариев от халявщиков, которые не прошли тест на решительность, и для которых здоровье, отличная физ.форма, суперский внешний вид и здравомыслящая голова не стоит 100$. Оно и правильно. С говна автомат не слепишь. Это реально придает сил и желания действовать. Я буду огорчен, если потеряю вас!
Для тех, кто не понял, поясню.Читать полностью »

Когда было рабство - рабы жаловались и плакали что не могут делать/иметь то что хотят. Рабство ушло, а рабы остались. Теперь они не знают чего хотят, жалуются, ноют. Что луна не так светит, что политическая обстановка в республике Кенгаракс не благоприятная, а если бы то.., а если бы это.., и все ждут Робин Гудку который им подарит по жене с большими сиськами, по мерседесу, по дому и по 5 000 000 американской резаной бумаги. Но даже если им это дадут - это всё про..бут. Останутся в больших долгах и будут страдать еще больше от того что с омаров и Бургундского вина пришлось перейти на перловку с пивом. Будут резать себе лапы, и совать головы в петли.Читать полностью »

Надо быть идиотом, чтобы не понимать, что кроме тела нас ничего не связывает с этим миром. Держать тело в говняной форме все равно, что пойти воевать из ржавым прогнившим автоматом, который забит говном, угаром пороховых газов с гнилым, кривым стволом, который стреляет через раз с начальной скоростью в 5 раза ниже нормы и кучностью стрельбы в полтора метра на дистанции 50 метров. И говорить – оружие это не главное – главное ум и военная стратегия.… Пристрелят вас нахрен очень быстро, или в плен возьмут как скотину. В жизни с физическим телом примерно тоже самое. Смотрите с сочувствием на тех, кто этого не понимает.Читать полностью »

Центр города в котором живет более 4-х миллионов жителей. Вечер. Влюбленные парочки гуляют по парку и просто разные компании. И в самом центре его происходит лупашево. Один мальчик с добрым лицом, второй со злым лицом. Тот который со злым лицом старше на несколько лет того который с добрым лицом. Тот, который с добрым лицом ниже ростом на голову, легче на кг 20. Оба жилистые сильные ребята, тот, который со злым лицом на порядок сильнее и жилистее. Итак, идет лупашево. Большой лупашит маленького, технично и красиво, более 20-ти попаданий в голову в течении 2-х минут. Тот что меньше шатался, катился по ступенькам, падает и встает, опять закрывая лицо руками во избежание синяков. Далее лупашево продолжается... Маленький прыгает на большого, обхватывая левой рукой шею, большим пальцем правой руки вдавливая кадык внутрь и в сторону. Большой начинает махать руками по воздуху, харчать, задыхаться и падает на спину мелкого своей тушей на ребра ступенек. Но мелкому пофиг адреналин в крови. Мелкий умело переворачивает крупного лося на живот забираясь ему на спину крепко удерживая шею и отвоеванный кадык. Далее было жестокое избиение асфальта мордой крупного, усилиями мелкого. Наконец разбитая, туго соображающая голова крупного еле что-то выговаривая просит о пощаде. Произведен допрос - кто? откуда? и зачем напал?Читать полностью »

Я периодически провожу рассылку провокационных сообщений различного характера, и результаты Меня не особо радуют порядочностью ответов...

Как ведут себя современные девушки, девочки, дамы... Жопы, сиськи на показ, как можно более открыто. От минимума, до максимума. И нередко прикрытыми остаются только соски и входные отверстия, все остальное открыто. Вы думаете это круто? Потому что по телевизору таких показывают и все говорят "вау"? А что вы получите в итоге, как вы думаете? Вы думаете, придет принц на белом коне, женится на вас и будет о вас заботится всю жизнь?
Очень вряд ли. Посмотрите что происходит вокруг. Дамы полуодеты в массовом порядке. В массовом порядке орут, что все мужчины сволочи, бабники и т. д. Посмотрите сколько одиноких матерей. Вы думаете, все папы внезапно умерли??? или поехали работать полярниками в Антарктиду??? Нифига подобного. Как правило, папы просто включили инстинкт... Я, конечно же, их не оправдываю нисколько. Вы думаете то, что на вас смотрят с отвисшими челюстями на ваши полуголые тела - это потому что у вас красивые глаза и у вас красивая душа? Вы хотите и дальше разочаровываться в мужчинах и говорить что все они сволочи? Пожалуйста, дело ваше. Но посмотрите как вы себя позиционируете. А позиционируете вы себя как кусок мяса который можно тр...ть и выбросить или заменить другим куском мяса. Или вы думаете глядя на ваши сиськи, которые вы открываете, на вас сразу же захотят женится и заботится о вас?..

В славянском мире женщины полуодеты в массовом порядке. Здоровый физически традиционной сексуальной ориентации мужчина глядя на вас о чем думает? Ни о чем он просто хочет вас тр...ть. И что делает? Он ищет способ вас уложить в горизонтальное положение. Счастливый конец в плоть до поступления внуков в институт у него не предусмотрен, только короткометражный порно фильм.Читать полностью »

Представляете что произошло на это неделе? Трудно самому поверить, Я все же начал делать зарядку по утрам. Да-да. Это не опечатка и вы не обчитались. Причем не просто зарядка, Я теперь бегаю по утрам, и подтягиваюсь немного. В общей сложности минут 15 времени использую: бег км 3-4 ускоренно-взрывным темпом без напряга особого + 1 подход подтягивания раз 25-30 тоже без особого напряга. И Меня это прет. Прет именно то, что Я стал дисциплинированнее.

Подъем в 7. встал, оделся, убежал, прибежал, ванная, и полный фэн шуй с утра. А то Мне надоело спать до обеда. Телостроительный завод двигать будем на новый уровень.Читать полностью »