Правильное питание это очень спорная и многовариантная тема. Для того, чтобы разобраться, что же это такое и как этот термин, себя выражает, в разных уголках мира, давайте рассмотрим коротко, чем исторически питались люди в разных уголках мира. Потом включим мозги и сделаем выводы. Читать полностью »
Приглашаю вас на вебинар, по похудению сегодня, 20:00 МСК/Киев.

Вы узнаете:
- Почему вы до сих по не похудели
- Почему нельзя есть обезжиренную еду.
- Почему бесполезно и даже вредно, бороться со сладким.
- Как похудеть сохранив здоровье, при этом.

Худеть от случая к случаю на голодных диетах, это позапрошлый век. Такие диеты отнимают ваше здоровье и просто не работают. Приходи, узнаешь как худеть по умному


Представьте, чтобы вы не умеете водить автомобиль. И вместо того, чтобы научиться ездить, с инструктором, вы читаете помпезный пост в Instagram, - “как научиться ездить за 15 минут, без инструктора”. И вот вы сели за руль автомобиля впервые, чтобы съездить в в кондитерскую, за маффинами. Читать полностью »
Сегодня, 30 марта, в 20:00 МСК, будет проведен вебинар по выравниванию спины, от сколиоза и других видов искривлений. Расскажу где корень проблемы, как её решать, что делать, для профилактики. Вебинар будет проведён на моем YouTube канале, по этой ссылке