Главная Школа фитнеса

Школа фитнеса

 

 

Зачем нужно чистить организм и что это даёт по факту:

    Во всех известных мне религиях мира существуют посты, которые являют собой аналог системы очистки организма, все религиозные люди постятся, хоть и редко понимают зачем это делается, но задача поста именно в том, чтобы очистить организм, так же укрепить дух и характер, потому как в процессе поста приходится включать силу воли.

Образ жизни человека сильно отличается от образа жизни любого другого живого существа. Если у всех остальных существ планеты рацион стабильный и почти никак не меняется сотни тысяч лет, то рацион человека постоянно меняется. За последние 100 лет наш рацион и образ жизни колоссально изменился. 100 лет для эволюции биологического вида это ничто. Поэтому перестраиваться на новый лад, привыкать к существующему образу жизни и питания мы будем ещё не один десяток тысяч лет. И для того чтобы исправить этот перекос, нейтрализовать негативные последствия нашего образа жизни и питания нужно регулярно чистить организм, уметь содержать его в чистоте, а также знать как правильно нужно питаться чтобы создать максимально естественные условия для нашего организма.

Мой вариант чистки организма не носит религиозный характер, не включает в себя молитв и ритуалов. Этот курс предназначен для того чтобы вы смогли как можно лучше и быстрее очистить свой организм, понять как это делается и научиться управлять процессами самостоятельно на будущее.

После прохождения курса по факту у вас будет всегда свежее дыхание круглые сутки, уменьшится число прыщей и проблем с кожей в 10 раз как минимум если у вас есть такие проблемы. Улучшаться ногти, волосы, состояние кожи, зубов, улучшится самочувствие, лучше будет работать голова, память. Вы будете намного больше получать удовольствия даже от самой простой еды, окружающий вас мир будет ярче и красочнее. Правильное питание вам будет не в каторгу, а в радость. Все физиологические функции будут работать на много лучше чем раньше.

 

Для того чтобы наш организм нормально работал и был чистым нужно правильно с ним обращаться. Нужно правильно питаться, поддерживать достаточный уровень физической активности, периодически голодать и следить за тем чтобы система пищеварения работала правильно. Но таких людей от 1 до 5%, из тех кто регулярно занимается фитнесом или спортом. При том что фитнесом или спортом занимается хоть как то, в лучшем случае 0,5% населения.

 

Многие из любителей фитнеса или спорта конечно же возразят мне. Поскольку каждый посетитель фитнес клуба  твердо уверен, что он знает как правильно питаться и уверен что у него в этом плане всё хорошо. Однако по факту, даже в среде регулярно и активно тренирующихся людей всё очень печально в плане правильно работающего пищеварения. И я постоянно сталкиваюсь с этим на практике.

 

Поскольку мало кто всё это соблюдает как следует, то у людей очень часто наблюдается нарушение работы системы пищеварения и как следствие загрязнение организма. В лучшем случае просто ожирение, в не самом худшем ожрение из сопутствующим зашлаковыванием и в самом худшем случае зашлаковывание организма без ожирения или с незначительным скоплением лишнего сала на боках и животе.

 

 

 

 
С 1 мая стартует 7 сезон курса похудения. Курс будет длиться  60 дней.
Запланировано 30 коротких, но содержательных лекций по 10-15 минут, которые я буду выдавать вам через день.
 
То есть каждый день вы будете получать перечень задач на текущий день и через день вы будете получать видео урок на одну из запланированных тем.
 
Этот сезон включает в себя опыт всех предыдущих сезонов. Будут использованы самые эффективные методы взаимодействия с участниками курса.
 
Конечно же каждый, кто хоть раз поднимал гантели убежден, что он и сам может похудеть, сам может привести себя в порядок, ведь в интернете так много бесплатных и бесполезных диет и методик.
 
Однако если бы они были эффективны, то людей желающих похудеть уже не осталось бы.
Но тут как говорится каждому свое. Этот курс разработан именно для тех, кто хочет решить вопрос в реальные сроки, уверено, «не изобретая свой корявый велосипед из всего, что попадется под руку».

 

Как вы наверное помните я раньше регулярно проводил бесплатные интернет конференции. Но это было так давно, что я уже и не помню когда проводил последнюю. Поэтому если вы меня знаете меньше 3-х лет, то ни на одну из моих онлайн конференций вы так и не попали.
В общем я решил возродить традицию.
Интернет конференция проводится в режиме онлайн, это значит что я буду общаться с вами в режиме реального времени через интернет.
У вас будет возможность задавать вопросы, а у меня соответственно будет возможность на эти вопросы сразу же отвечать.
Темы конференций я буду подбирать путем опроса своих подписчиков.
Конференции планирую проводить раз в 2 недели, ориентировочно по четвергам.
Точное время и ссылку на проведение конференции я буду присылать в письме тем, кто на нее будет зарегистрирован.
Мои конференции будут конференциями закрытого типа, и для того чтобы у вас была возможность участвовать и задавать вопросы, вам необходимо будет зарегистрироваться.
Чтобы подать заявку на регистрацию следуйте инструкциям ниже.

 

 

Инструкция по регистрации на конференции от Михаила Яцыка:

 

1) Введите ваше имя в верхнее поле формы регистрации;

2) Введите ваш e-mail (адрес электронной почты) в нижнее поле формы регистрации;

3) Нажмите на зеленую кнопку "Подать заявку"

4) Следуйте инструкциям, которые появятся в форме регистрации после нажатия зеленой кнопки.

 

Что входит в курс:

Каждый день вы получаете короткий урок теории 10-15 минут;

Каждый день вы получаете инструкцию к действию;

Каждый день вы обязуетесь предоставить отчет о проделанной работе;

Каждый день вы сможете задать вопросы, если что то не понятно;

 

Материалы курса будут выдаваться пошагово, от простого к сложному;

Все материалы, инструкции и рекомендации будут иметь как минимум по несколько вариантов.

 
 

Начало: Со среды 5 октября 2016