03
Июн
Не ищите мотивацию к регулярным тренировкам. Начинайте дружить с головой!

Не ищите мотивацию к регулярным тренировкам (занятиям фитнесом, физкультурой и т. д. для поддержания себя в форме), мотивация это дело не постоянное, её надо постоянно где то брать. Начинайте дружить с головой, тогда тренировки ваши продлятся на много дольше чем 2 недели, тренировочный процесс будет для вас как обязательная составляющая образа жизни, а не подвиг и не каторга. Превращая тренировки в подвиг или каторгу, или в каторгу и подвиг одновременно — вы создаете себе дополнительные проблемы, во первых потому что с вероятностью 99,5% очень скоро бросите, а если не бросите то скорее всего наживете проблем со здоровьем и самочувствием. На подвиг и каторгу каждый день был способен только Сизиф и то мифический (который вечно на гору тянет камень), у него так же по легенде не истощался организм со временем и не убивались суставы. Вы здесь, вы на земле, у вас все иначе. А для этого (повторюсь) нужно всего лишь дружить с головой, а мотивацию ищите для настоящих подвигов, а не комнатных.
Комментарии- 0 -

Нет комментариев. Ваш будет первым!